VARin mukana kentälle tullut epävarmuus tuo pelaajille lisää psykologista painetta, joka voi näkyä korostuneena jännityksenä erityisesti ratkaisevissa tilanteissa. Kun ei ole varmaa, hyväksytäänkö maali tai vihelletäänkö rangaistus, syntyy pelaajissa epävarmuutta, joka voi vaikeuttaa keskittymistä. Tämä voi johtaa epävarmuuteen liikkeissä ja valinnoissa – erityisesti nopeissa reaktioita vaativissa hetkissä. Kun urheilija ei voi olla varma, miten hänen toimintaansa tulkitaan videolta, pelko virheen seurauksista voi rajoittaa pelaamista. Tämä ei ainoastaan heikennä yksilön suoritusta vaan voi vaikuttaa myös joukkueen sisäiseen harmoniaan. Pelaajat ovat tietoisia siitä, että jokainen ele ja kosketus kentällä voi päätyä tarkasteltavaksi isolle ruudulle, mikä lisää painetta toimia sääntöjen mukaan jopa ylihuolellisesti. Henkinen rasitus kasvaa, ja tällaisissa tilanteissa psyykkinen kestävyys nousee yhtä tärkeäksi kuin fyysinen kunto.
VAR-tarkistuksista johtuvat tauot voivat rikkoa pelin luonnollisen rytmin ja vaikuttaa pelaajien kykyyn säilyttää optimaalinen vire. Hetket, jolloin pelaaja joutuu pysähtymään ja odottamaan VAR-päätöstä, voivat tuntua turhauttavilta, erityisesti jos tarkistus kestää pitkään ilman selkeää lopputulosta. Tällaiset tilanteet vaikuttavat keskittymiseen ja voivat johtaa passiivisuuteen – hyökkäys kuihtuu tai puolustus menettää organisoidun rakenteensa. Kun peli keskeytyy useita kertoja peräkkäin, pelaajien on yhä vaikeampi päästä takaisin rytmiin, mikä vaikuttaa negatiivisesti myös pelin intensiteettiin. Joukkueiden sisäinen viestintä vaikeutuu, kun energia jakautuu odotteluun ja epävarmuuteen. Pitkät tauot katkaisevat myös tunnevirran, mikä voi tehdä pelaamisesta tahmeaa ja vähemmän dynaamista. Tämä on ristiriidassa sen kanssa, mitä jalkapallo pelaajille merkitsee – liikettä, tunnetta ja jatkuvaa reagointia pelitilanteisiin.
VARin käyttö voi vaikuttaa pelaajien kokemukseen tuomaritoiminnan oikeudenmukaisuudesta, erityisesti silloin kun päätökset tuntuvat epäjohdonmukaisilta tai niiden perusteet jäävät epäselviksi. Kun pelaaja ei ymmärrä, miksi tietty tuomio tehtiin tai miksi samanlaisista tilanteista tuomitaan eri tavoin eri otteluissa, luottamus teknologiaan ja tuomaristoon horjuu. Tämä epäselvyys voi johtaa turhautumiseen, kyynisyyteen ja jopa motivaation heikkenemiseen. Pelaajat saattavat alkaa varautua henkisesti siihen, että tuomio ei välttämättä ole heidän puolellaan – mikä näkyy pelaamisessa. VARin pitäisi vähentää epäselvyyksiä, mutta huonosti kommunikoituna se voi päinvastoin lisätä niitä. Yhtenäisen linjan puuttuminen tuo mukanaan epävarmuutta, joka vaikuttaa sekä pelaajan suoritukseen että joukkueen ilmapiiriin. Jotta VAR palvelee pelaajia parhaalla mahdollisella tavalla, sen käyttöön on liitettävä selkeä kommunikaatio, ennakoitavuus ja johdonmukaiset käytännöt, jotka vahvistavat luottamusta kentällä.